因為老母及姐妹們都沒餵母奶
不是天生大奶媽的我要如何追奶，在月子中心每天上bbh研究
在退奶後，更是每天紀錄擠奶的時間及量，
詢問身邊有擠奶的親朋好友
仔細觀察怎樣才可以擠的多，有些人覺得自己已經很努力了
但其實不知道其實不夠努力
在月子中心上媽媽教室，在聊天的過程中，也有媽媽抱怨，很努力擠才一點點
聽完她們的分享，我才覺得我真的超努力
紀錄一下我追奶的歷程
在產後十四天退奶後，我開始放棄親餵
雖然親餵才是王道，但每個人狀況不同
一天擠六次，一次一小時
每次紀錄擠的時間及量，每次的量都要求自已一定要跟上次一樣或多一點
除非已擠超過一小時多，否則絕不放棄
若有哪次的量較多，就仔細回想之前做了什麼事
就在這樣一次次觀察下
除了發奶食物外，在每次擠完奶，我都要喝五百cc以上的水或養肝茶，下次才會擠的多
再加上後來跟月子中心借了avent手動後，乳腺大通
後來擠奶都採先用貝瑞克第七代先擠第一次，之後再用avent手動完成後面擠奶
快出月子中心時，有練習刺激奶陣，是有點幫助，但每次擠完我都覺得好痛
每次擠奶還是要用手不斷按摩乳房，手真的快廢了
出關前一天，請統一配送美樂pis、揹巾等一些用品到藍田
用了以後發現真是相見恨晚，十五分鐘就可以擠一百五了
且完全不用手按，輕輕鬆鬆
但量及速度還是不夠，於是又細心觀察怎麼使用pis，量才會多又快
之後追奶時就不覺得那麼痛苦，一天擠奶二小時，也算是輕鬆了
因此，工欲善其事必先利其器，真是說的沒錯
但每個人適合的工具不同，所以還是要好好做功課才行
從此以後，擠奶時間便是我上網的時間
每天我都在書房這個小空間做娃娃的便當
其實每個當媽咪的，做任何事都是為了心愛的寶貝
自已帶娃娃時，我會把她放在餐搖椅推到我身旁
看著她可愛的樣子，什麼疲僃都已忘記
她會很好奇的看我擠奶的樣子
有時還會發出嘖嘖的聲音，彷彿知道，媽咪正在做她好吃的便當
當然也有看煩的時侯
大哭也是常有的事，這時我就會空出一隻手安撫一下她
吃了嘴嘴，再搖搖床，她就靜靜地睡去，我再接著完成我的工作
餵母奶是條辛苦且漫長的道路
我不知道我可以維持多久，但我想現階段母奶是我可以給她最好的東西
再多的新衣服、新鞋子、玩具都比不上母奶珍貴
畢竟這是花錢也買不到的
我的寶貝要乖乖認真喝奶奶，健健康康的長大
附記
在全母奶這條道路上，若沒有親愛的支持，我想也很難走下去
尤其是上班以後
我負責擠奶，老公就負責餵奶，
常常他餵完奶哄娃娃睡後，還會說我辛苦了
叫我先去休息，他來洗擠奶器跟奶瓶
我想另一半的支持是非常重要的
有很多人告訴我，叫我不要擠奶，親餵就好
但親餵完還要排空，且常常要把寶寶掛在身上
這樣擠奶餵奶就全都在媽媽一個人身上，
但現在我只要負責一天擠二小時的奶
其他時侯都有老公幫忙分擔
對非全職媽媽而言是比較經鬆的
所以，在這裡也要謝謝我親愛的老公
拔比，你也辛苦了
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